Pasta con sgombro fresco e pomodorini

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Ingredienti:

500 gr sgombro fresco
400 gr pasta
3 cucchiai olive denocciolate
400 gr pomodorini
1 manciata capperi
1 spicchio aglio
peperoncino
olio extravergine d'oliva
sale
prezzemolo tritato

Porzione per 4

Tempo preparazione 15 minuti

Tempo cottura 20 minuti

Tempo totale 35 minuti

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Procedimento:

Acquistate degli sgombri freschi, osservate bene gli occhi che devono essere lucidi e non opachi mentre il colore del pesce deve essere vivo e lucente.

sgombro

Se potete fate pulire gli sgombri direttamente in pescheria altrimenti fatelo voi.
Procedete in questo modo, praticate con le forbici un taglio verticale sulla pancia dello sgombro e togliete le interiora.
Con un coltello tagliate le pinne e la testa, lavatelo accuratamente sotto l’acqua corrente, sfilettatelo eliminando tutte le lische e tagliatelo a pezzetti.

sgombro-pezzetti

In una padella antiaderente fate soffriggere l’aglio con l’olio e il peperoncino.

sgombro-olio-peperoncino

Aggiungete i pomodorini tagliati

sgombro-pomodorini-padella

Fate saltare per qualche minuto e poi aggiungete i pezzetti di sgombro

sgombro-pezzetti-pomodorini

Aggiungete le olive e i capperi dopo averli lavati per eliminare il sale.

sgombro-pezzetti-olive-capperi

Aggiustate di sale e fate cuocere per circa 10-15 minuti mescolando delicatamente per amalgamare gli ingredienti.
Spegnete il fuoco e spolverizzate con il prezzemolo tritato.

sgombro-pezzetti-cotto

Cuocete la pasta in abbondante acqua salata, vanno bene anche degli spaghetti, io ho utilizzato pasta corta per praticità.
Scolate la pasta al dente e conditela con il sugo preparato in precedenza.

sgombro-pasta-padella

Servite la pasta con sgombro fresco e pomodorini ben calda

pasta-sgombro-fresco-e-pomodorini

 

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